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　　很多男人还是困惑，从小到大好像从来没有出现明显症状。西昌医生表示，个体之间存在差异性，有的人生理期会表现得比较明显，有的人可能终生都不会感到有什么异常。相对而言，男性年龄越大，从事脑力劳动越多，生理期也会越来越明显。

　　可以说，男性生理期明显与否，其实就是男性健康的一个“晴雨表”。身体精气不足，体质弱的男性一般生理期表现明显，但生理期感到明显压力也不是很大的坏事，从医学角度上阐述，生理期也是压力释放期，通过适当的发泄，能够疏解压抑的情绪，避免引起疾病。

　　如果身体出现明显异常，则是身体开始预警，到医院进行合理的检查和治疗！“身体不舒服不要硬扛，否则很可能适得其反，带来更多的生理和心理问题。西昌医生给大家提了这些小建议，在生理期能放松一下。平时的工作排得满满的，此时不妨给自己放个”小假“，看看书，听听音乐，和朋友聊天，不用注意力太集中。

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时间：2022-11-01}

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