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　　阳痿对于每个男性来说都是不可磨灭的伤痛，该病如果不引起重视且采取预防措施，患上这样的疾病机率也会相当之高，衷心的希望广大男性朋友为了性福着想，以下预防措施应当重视。那么，究竟要如何预防阳痿呢？针对这个问题，请看宜宾生殖医院医生的介绍。

　　男人阳痿的预防方法主要有这些：

　　1、规律性生活：男性如果长期进行房事，沉浸于色情，过度自慰，很容易导致精神疲乏从而诱发阳痿。

　　2、要对阳痿有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待阳痿，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素。

　　3、提高身体素质，平时抱枕睡眠时间，作息有规律，常运动：男性若是身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

　　4、少喝酒：酒是一种性腺毒素，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男性表现为血中辜丸酮降低，70%-80%的人出现阳痿或不育。

　　温馨提示;以上就是宜宾生殖医院医生对该疾病的相关介绍，如有疑问请点击在线咨询，祝你早日康复！

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时间：2022-06-14}

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